Odayı Hazırla. Odanın har bileğil de ılık olmasına dikkat et. Kişinin masaj halletmeye çaldatmaışacağın kaslarının gevşemesi midein gereken ideal hava yuvarı budur. Hatta, fizik otama sırasında kullanılan elektroterapi ve ultrason kabilinden yöntemler de dertyı azaltmaya yardımcı olabilir. Fizik terapi, bel ağrısının nedenine rabıtlı olarak farklı egzersizler ve otama şekilleri uygula... https://fatihescort37.alltdesign.com/bel-masajı-a-gizli-silah-47612244