Dili ka makasakmit sa panglawas. Ang kasingkasing ay ang nag-aagaw ng kalusugan. Huwag kang magpakasakit. Ang kahirapan ay isang pamaraan para lumago. Huwag sumuko. Pag-isip ng maingat bago gumawa. Ang https://sites.google.com/view/virdsamnagasaon/